スーペ ジョー(大麦のスープ)
材料: 鶏肉 1枚 玉ねぎ 1個 大麦 100g 塩・こしょう
にんじん 中一本 セロリ パセリ レモン汁 大さじ1
*鶏肉は食べやすい大きさに裂いておく。
骨付きの場合は、最後にフォークで肉をばらばらにして、骨を取り除く
- 玉ねぎをみじん切りにし、鶏肉、大麦、塩、こしょうを入れて柔らかくなるまで煮込む。
- にんじん、セロリ、セロリの葉っぱ、パセリを入れて弱火で煮込む。
- お好みで、パセリなどの香草、レモン汁をスープにトッピングする。
Ash-e Joe
Material: Chicken 1 pce Onion 1 pce Barley 100g Salt & Pepper
Carrot M-size 1 pce Celery Parsley Lemon juice 1 tablespoon
* Make the chicken into easy to eat size.
- Mince the onions, put the chicken, Barley, Salt and Pepper in and boil until it gets soft.
- Put carrots, Celery and Parsley in, and simmer at low heat.
- Put parsley and Lemon juice as you like.